ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
⠀
На начальном этапе отношений раствориться без остатка в любимом человеке является нормальным явлениям. Здоровой тенденцией будет, если в последующем партнеры немного отстранятся друг от друга.
⠀
Например, они поймут, что некоторые их интересы не совпадают, поэтому они вынуждены проводить досуг по-разному. Также им может понадобиться личное пространство, чтобы реализовывать себя. Другими словами, с течением времени они начнут вновь разворачиваться в сторону своей индивидуальности.
⠀
Однако, можно застрять в любимом человеке, и тогда такие отношения станут зависимыми. Они характеризуются тем, что в них личного пространства для развития практически не остается. Жизнь человека полностью поглощается значимым другим. Эмоционально зависимый человек перестает отличать собственные потребности от нужд избранника.
⠀
Возможные признаки зависимости:
- Хорошо только рядом с любимым человеком (либо плохо, но без него еще хуже).
- Обожествление партнера и готовность ради него на все.
- В минуты разлуки приходит тревога на тему измены.
- Стремление отыгрывать роль идеального возлюбленного, не являясь собой настоящим.
- Вся любовь направляется на партнера, ничего не остается себе. По итогу проявляется неуверенность в своей красоте, талантах и т.д.
⠀
Интересно, что в некоторых источниках «зависимость» рассматривается как форма бегства от проблем. В результате чего человек перестает контролировать свое поведение, мысли, эмоции. Его существование становится полностью подчиненным объекту зависимости.
⠀
Выводы:
1. Любые значимые отношения рождают определенную долю эмоциональной зависимости. Однако, в здоровых отношениях всегда остается достаточно места для достижения собственных целей.
⠀
2. Зависимые отношения ограничивают развитие человека.
⠀
Итак, работа с зависимостью строится на многих аспектах: принятие себя, ответственности за свою жизнь, поиске ресурсов. Прорабатывая данную тему, метафорические карты позволяют лучше понять свои чувства и эмоции, осознать модели поведения. Это формирует у клиента мотивацию выхода из подобных отношений.
⠀
Рекомендуемые техники: Никитина «Сложные отношения», Клепинина «Моя ответственность».
