РАЗВОД
⠀
Часто развод называют смертью отношений. Он способен вызывать самые разнообразные, но почти всегда болезненные чувства.
⠀
Рассмотрим фазы расставания:
⠀
1. Отрицание.
Реальность происшедшего отрицается. Ситуация развода воспринимается с выраженной защитой. В этот период брачные отношения активно обесцениваются. Например, партнер может бравировать: «наконец пришло освобождение», «теперь я стала счастливой», «ура, я свободен», «все хорошо», «это лучшее, что со мной могло случиться».
⠀
2. Озлобленность.
На этой стадии от душевной боли защищаются озлобленностью по отношению к партнеру. В том числе, возможно использование чувств детей и родственников, с целью привлечь их на свою сторону.
⠀
3. Переговоры.
Самая сложная стадия. На этом этапе предпринимаются попытки восстановить брак. Используется множество манипуляций по отношению друг к другу, включая сексуальные отношения или беременность.
⠀
4. Депрессия.
Когда предыдущие стадии не привели ни к какому результату, наступает угнетенное настроение. Человек чувствует себя неудачником, снижается самооценка. Начинает сторониться других людей, не доверять им.
⠀
5. Адаптация.
Стадия приспособления к изменившимся обстоятельствам.
⠀
Техники МАК для работы с разводом: Орда «Завершенные отношения», Андреева «Завершенные отношения с бывшим партнером», Голобородова «Мой урок», «Я и измена», «Мои стратегии», «Измена. Работа с чувствами», Перевалова «Утраченные чувства», Буравцова «Интервью с жертвой».
