ЧИТАЕМ СВОИ СНЫ
⠀
Когда-то мне казалось, что мои сны – это бред, который по утру даже невозможно пересказать. Все изменилось, когда я научилась их интерпретировать.
⠀
Для меня они стали отличным диагностическим инструментом, который очень точно рассказывает, что на самом деле меня тревожит, каковы этому причины, и к чему это может привести.
⠀
Изучая сновидения долгие годы у меня сформировались простые правила, применяя которые, любой человек может понять свой сон. Рассмотрим их пошагово:
⠀
1. Расшифровка снов идентична чтению метафорических карт.
Сновидения – территория смыслов и образов. Поэтому отключаем логическое мышление и опираемся только на ассоциации и чувства.
⠀
2. Интерпретация сна должна осуществляться сразу по пробуждению.
Важность данного пункта в том, что именно в этот период ассоциации будут самыми яркими и быстрыми.
⠀
3. Не читаем сон буквально.
Сон – это набор символов, которые необходимо раскодировать. Шифром являются ассоциации. Поэтому, берем каждый элемент сна и задаем себе вопрос «с чем у меня это ассоциируется»?
⠀
Например, мне часто снятся живые рыбы в аквариуме. Для меня это устойчивый образ проектов и плодотворных начинаний. Когда крупные рыбы поедают мелких, это говорит о том, что я беспокоюсь, что большие дела поглотят мои мелкие увлечения.
⠀
В этом нет логики, просто я так чувствую. Хотя, на самом деле, если очень глубоко покопать, то связь всегда можно отследить. В моем примере это библейская отсылка. Еще в детстве история о двух рыбах и накормленной толпе людей меня так впечатлила, что этот образ я связала с изобилием.
⠀
4. Сюжет сна всегда про нас.
Удивительно, но даже если главными персонажами сцены являются другие люди, все равно все происходящее касается только нас. Данные люди тоже являются символами, которые становятся мостиком к обозначенной теме.
⠀
Например, в прошлом мне снилась моя мама, которая меня не замечает. Долгое время это был ночной кошмар. Когда же я научилась понимать сны, то увидела насколько это видение мудрое.
⠀
Дело в том, что образ «мамы» для меня характеризуется безусловной любовью. И когда «мама» (в реальности моя верная опора) во сне неожиданно от меня отворачивается в очень трудную минуту, то я чувствую боль и остро понимаю, что это криминальное нарушение закона природы.
⠀
Так вот «Мама» в моем сне это и есть «Я». Та я, которая должна любить себя, но по-предательски чрезмерно критикует. Интересно, что в последующем я стала прорабатывать эту тему, после чего сценарий данного сновидения больше не повторялся.
⠀
5. Сон строится из недавних впечатлений.
Материалом для сна являются события, которые происходили примерно в течение недели. Поэтому иногда увиденные картины похожи на пословицу «в огороде бузина, а в Киеве дядька». На самом деле все намного значительнее. В этом винегрете каждый ингредиент имеет смысл. Чтобы его раскрыть, задавайте себе вопрос «с чем у меня это ассоциируется?».
⠀
Например, если девушке снится, что знакомую увольняют с новой работы, то это не вещий сон. Он как раз о том, что в течение недели где-то в глубине души девушка сама задумалась о смене своей работы, но опасается быстрого увольнения с нового места. «Знакомая» во сне – это и есть она сама, где образ стал мостом к обозначенной теме.
⠀
6. Честность с собой.
Порой, расшифровывая сон, мы узнаем про себя нелицеприятную правду. Если мы ее не готовы принимать, то будем саботировать интерпретацию.
⠀
По этому поводу поделюсь своим недавним сном. Коротко он о том, что в некой столовой мне приносят пюре, но не докладывают котлеты. В результате у неприятнейшей заведующей я интересуюсь, где же мои котлеты? На что она истерично заявляет, что не положила, потому что замоталась, ведь ей тоже видите ли надо ухаживать за собой и заниматься спортом.
⠀
Теперь интерпретация. Котлеты – это символ денег. Если бы не читала сон сразу по пробуждению, то потом ни за что бы не догадалась. Дело в том, что в мире финансов «котлета» - это большая сумма денег. И вот мой ум начал тревожиться, что кто-то меня обкрадывает. И этот кто-то – я сама.
⠀
Та самая гадкая заведующая – это я же. Психика намеренно показала, что одна моя субличность осуждает другую. Первая хочет следить за собой, на что требуется время. А вторая считает, что потраченные часы на заботу о себе можно было бы вложить в работу и быть еще продуктивнее.
⠀
Так я обнаружила свой внутриличностный конфликт, который мне было тяжело признать. Оказывается, я скрытно ругаю себя за повседневную рутину. С этой полезной информацией уже можно дальше что-то делать.
⠀
Поэтому пробуйте читать свои сны! Это очень увлекательно и информативно. Также это может быть отличной темой для разговоров за завтраком в поиске расшифровок ваших образов. Близкие люди могут помочь натолкнуть на мысли, но окончательное решение по поводу значения символов всегда исключительно за вами!
