Статья о технике приобретения уверенности в каком-либо деле. Суть техники заключается в замене желания на знание. Автор описывает пошаговую инструкцию на примере сдачи экзамена. Визуализация, задействование всех органов чувств и концентрация на знании помогают приобрести неуловимую уверенность.

Исследования показали, что напряжение воли ослабляет усилие воли, требуемое сразу после этого. Упражняя силу воли в одной области, она автоматически распространяется и на другие аспекты жизни. Однако, зависимость не является прямо пропорциональной. Сила воли - это 'мускул', который можно прокачивать, но по такому же принципу он может и уставать.

Статья о том, как интерпретировать свои сны. Рассмотрены простые правила, которые помогут понять смысл снов. Описаны основные шаги, которые нужно сделать для правильной интерпретации. Сны - это набор символов, которые необходимо раскодировать, ассоциируя их с собственными чувствами и эмоциями. Сюжет сна всегда про нас, даже если главными персонажами сцены являются другие люди.

Злость может дать мощный энергетический импульс, который можно использовать для реализации действий. Злость и страх не могут существовать одновременно, что используется в спортивной психологии. Злость является ресурсным чувством, если уметь им управлять.

Статья рассказывает о том, как настрой влияет на результат работы. Описываются примеры, когда использование позитивных образов повышало качество работы, а негативных - наоборот. Для достижения успеха необходимо минимизировать негативные стереотипы и увеличивать позитивные.

В баре провели эксперимент на тему отношений и выяснили, что мужчины редко приближаются к женщине, если она не дает им невербальный поощрительный сигнал. Оказалось, что мужчины чаще приближаются к менее привлекательным женщинам, но активно падающим подобные знаки. Фото могут являться отличной обратной связью для девушек, чтобы понять, как они выглядят со стороны. Флиртуйте, улыбайтесь, подмигивайте и тогда будет всем счастье!

Память - коварная штука, мы каждый раз переписываем воспоминания, добавляя свои домыслы и фантазии. Рассказчик уверенно воспроизводит откорректированную версию и не сомневается в ней, хотя с каждым рассказом сюжет постепенно обрастает ложными фрагментами. Продолжительность запоминаемого события не имеет значения, воспоминание формируется единым блоком, а запечатлеваются наиболее эмоционально заряженные моменты. Окончание истории затмевает ее саму.

Статья о том, как использовать вопрос 'как я буду себя чувствовать завтра, если сейчас это сделаю?' для принятия взвешенных решений и контроля своих эмоций. Автор приводит примеры из своей жизни, когда этот вопрос помог ей избежать необдуманных поступков и сохранить самоконтроль.

Усиленная работа мозга приводит к усталости и снижению качества принимаемых решений. Эксперимент с комиссией по УДО показал, что самым значимым фактором, влияющим на решения, было время рассмотрения дела. Разбираться с важными решениями лучше в первой половине дня, а при череде выборов необходимо делать перерывы на отдых.

В статье рассказывается о том, как достичь состояния потока в работе, следуя принципам Михайя Чиксентмихайна. Особое внимание уделено постановке целей и их масштабности. Для достижения потока не обязательно совершенствовать свои навыки до профессионального уровня, достаточно поставить быстро выполнимую цель и достигнуть ее. Сигналом перехода на новый этап станет появление скуки.